素：平素，向来。平时一直有严格的训练。
拼音：xùn liàn yǒu sù
显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。
—— 清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》
如此整齐严密，虽极迅猛激烈而丝毫不乱，足见训练有素，名不虚传。
—— 姚雪垠《李自成》第二卷第四十七章
