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餐：吃；沐：洗。以风充饥，用雨水洗头。形容旅行或野外生活的艰辛。
拼音：cān fēng mù yǔ
谁知着恁惯雌黄，惯使着猖狂，却不念餐风沐雨先皇创业多辛苦，到做个弃正趋邪没主张。
—— 明·许三阶《节侠记·忠忤》
餐风沐雨，枕寒戈边疆御戎。
—— 明·张景《飞丸记·埋轮没产》
